Дієти та фітнес

Дієта медиків – худнемо на 10 кг за тиждень

Дієта медиків вважається однією з найефективніших серед систем схуднення на 10 кілограмів на тиждень. Відгуки про неї найпозитивніші: багато жінок спробували цю дієту на собі та рекомендують її знайомим та друзям. Ще б пак – таке ефективне схуднення і в такий короткий термін! Будьте уважні – дієта медиків має особливості У перші 3 доби у […]

Кефірна дієта на тиждень

Дієти на кефірі – що потрібно знати

У чому користь гречки та кефіру для організму

Переваги дієти на гречці та кефірі

Що потрібно врахувати перед тим, як сідати на дієту

Будинок

Інтер’єр кухні в сучасному стилі

Знамениті українські дизайнери, експерти, які вміють створювати сучасні ресторани та бари з незабутньою атмосферою – брати близнюки Олександр та Володимир Юдини розповіли нам, як зробити зі своєї кухні місце для кращого проведення часу. Олександр та Володимир постаралися пройтися за основними критеріями, які допоможуть створити такий інтер’єр кухні, який викликатиме бажання проводити романтичні вечори вдома та […]

Салат «Шедевр» з куркою

Листковий пиріг з грибами та фаршем

Куряче філе з грибами

Найприємніші та найкорисніші звуки для людського вуха

Кімнатні рослини

Краса та стиль

Модно та тепло: як і з чим носити светр

Цього сезону всі модні будинки знайшли свого фаворита: ним став светр, який пропонують носити у будь-яких ситуаціях. З чим носити светр, щоб не виглядати несмачно, з чим його краще поєднувати? Розкажемо про основні прийоми комбінування светрів, які дозволять вам виглядати завжди чарівно. Дружба навіки: джинси та светр Перше, що хочеться надіти до светра – джинси, […]

З чим носити червону спідницю

Дивовижні властивості гірчиці для здоров’я, краси та господарства

Навколо кольору: секрети засмаги для білої шкіри

Догляд за шкірою обличчя влітку

Як підготувати тіло до засмаги

Туризм

Історія Еквадору

Маленька країна, яку перекреслив екватор (звідси й назва) здатна захопити мандрівника зненацька, здивувати та закохати в себе всіх тих, кому цікаві інші світи, інші традиції та бачення світу. Адже в Еквадорі досі живуть ще «дикі» племена, хоч таких лишилося небагато. Вони вже знайомі з цивілізацією, але все ще живуть по-своєму, походжаючи лісом, у чому мати […]

Туризм

Курорт Кортіна д’Ампеццо

Кортіна д’Ампеццо іноді називають «Зимовим Сент-Тропе». Курорт знаходиться на висоті 1224 метри в провінції Беллуно, серед Доломітових Альп. Пік курорту – гора Тофана (3244 метри). Сюди приїжджають відпочити та покататися на лижах найзнаменитіші люди Італії, політики та зірки зі світовими іменами. Все тут оповите ореолом розкоші та шляхетності: всюди дорогі автомобілі, багате вбрання, фешенебельні бутіки. […]

Поради

Як допомогти дитині покращити пам’ять та зосередженість: рішення для батьків

Як допомогти дитині покращити пам’ять та зосередженість: рішення для батьків Сучасний навчальний процес вимагає від дітей високої концентрації, швидкого мислення та гарної пам’яті. Проте багато хто з батьків помічає, що їхня дитина легко розсіює увагу, швидко забуває вивчене, втомлюється від навчання та не може довго зосереджуватись. Щоб підтримати розвиток мозкової активності, важливо не лише дотримуватися […]

Поради

Кібербезпека: Як захистити свої дані від хакерів та шахраїв

Кібербезпека: Як захистити свої дані від хакерів та шахраїв У сучасному цифровому світі кібербезпека стала одним із найважливіших аспектів життя кожної людини. Інтернет пропонує безліч можливостей, але разом з тим і великі ризики. Щодня хакери та шахраї намагаються викрасти особисті дані, фінансову інформацію чи навіть заблокувати доступ до важливих ресурсів. Ось чому важливо знати основні […]