Гречка – це низькокалорійний продукт, який містить велику кількість магнію, амінокислот, заліза, калію, вітамінів B1 та B6. У гречці немає поганого холестерину та шкідливих жирів, зате в ній багато повно клітковини та корисних для здоров’я протеїнів. Крім того, гречка очищає організм від токсинів. Все вищеперелічене робить регулярне вживання продукту корисним для організму та зовнішності, оскільки […]
