Незважаючи на відсутність загальних протипоказань, дієта на гречці та кефі може бути небажана в деяких випадках: Під час вагітності та годування груддю. При будь-якому типі діабету. При гіпертонії. • При високому рівні фізичної активності.
• При захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
• При захворюваннях серця чи нирок.
• При індивідуальній непереносимості гречки чи кефіру.
• Якщо найближчими тижнями у вас плануються будь-які хірургічні втручання.
Крім того, не рекомендується дотримуватись дієти на гречці та кефірі більше 14 днів. Якщо після дієти ви будете незадоволені результатом, повторити її можна не раніше, ніж через місяць, краще через півроку, і не частіше, ніж двічі на рік. Перед тим, як сідати на гречано-кефірну дієту, варто проконсультуватися з лікарем чи дієтологом.
